“Sono, Saúde Mental e Pandemia” é a temática do evento online, de dia 13 de março de 2021, às 10h00, organizado pelos Centros Locais de Aprendizagem (CLA) de Reguengos de Monsaraz e de Ansião.
O evento tenciona abordar o impacto da Pandemia ao nível da qualidade do sono e da saúde mental, abordando fatores de risco e de proteção em termos de psicopatologia. Procuramos esclarecer questões porque é importante dormir bem? Estaremos a dormir pior devido à pandemia? Que impacto pode ter a pandemia no sono e consequentemente na saúde mental? Será que andamos mais ansiosos e tristes? Dormir a sesta faz bem?
São oradores convidados da iniciativa Ana Isabel Silva (docente da Universidade Aberta), Madalena Serra (Diretora do Departamento de Psiquiatria e Saúde Mental do Hospital de Évora) e Prates Miguel (Presidente da Associação Portuguesa dos Amigos da Sesta). A moderar estará Joaquim Gronita (docente do Departamento de Ciências Sociais e Gestão da Universidade Aberta).
O evento online tem duração aproximada de 90 minutos. A participação é gratuita, mas requer inscrição prévia através de formulário https://cutt.ly/kkSifhH
Os inscritos na atividade, recebem por email a ligação que dá entrada para a sessão.
Será emitido um certificado a todos os participantes que o solicitem à organização do evento.
Para mais informações, contacte o CLA de Reguengos de Monsaraz.
Fonte: Câmara Municipal de Reguengos de Monsaraz
